# Event Details - **Event Name**: Szpagat || WPROWADZENIE || warsztaty // 31.05 Art of Move - **Event Start and End Date**: Sun, 31 May, 2026 at 12:00 pm – Sun, 31 May, 2026 at 02:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Te warsztaty są idealnym punktem startowym dla osób, które marzą o szpagacie, ale nie wiedzą, jak zacząć bezpiecznie i skutecznie. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się: - czym tak naprawdę jest szpagat i jakie są jego rodzaje, - jak przygotować ciało do pracy nad szpagatem, aby uniknąć kontuzji, - jakie mięśnie i zakresy ruchu są kluczowe w nauce szpagatu. W części praktycznej skupimy się na: - prostych i skutecznych ćwiczeniach rozciągających, - prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń, - nauce świadomej pracy z oddechem i napięciem mięśniowym, - progresjach, które można bezpiecznie wykonywać samodzielnie w domu. Warsztaty nie wymagają żadnego sprzętu – wszystkie ćwiczenia można wykonywać na macie lub podłodze. Program jest dostosowany do osób początkujących oraz tych, które próbowały już pracować nad szpagatem, ale utknęły w miejscu. Po warsztatach uczestnicy będą wiedzieć: - jak samodzielnie trenować w domu, - jakie ćwiczenia wykonywać i w jakiej kolejności, - jak budować regularną praktykę prowadzącą do szpagatu krok po kroku. Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj miejsce już teraz! =====INFORMACJE ORGANIZACYJNE===== ✅RODZAJ WARSZTATÓW: solowe ✅TERMIN: 31.05.2026 (niedziela) ✅CZAS: 12:00 – 14:00 (2h) ✅INSTRUKTORKA: Nikolina Wrona ✅KOSZT: ★ cena dla 1 osoby: I próg cenowy do 29.04 ➙ 100 zł II próg cenowy do 31.05 ➙ 120 zł ✅POZIOM ZAAWANSOWANIA: poziom początkujący ✅ZAPISY: Aby zapisać się na warsztaty wyślij zgłoszenie pod adres: biuro@artofmove.pl W treści podaj swoje dane: imię i nazwisko oraz numer kontaktowy. 📌Jesteś na liście rezerwowej? Płatności dokonaj dopiero po dostaniu się na listę główną uczestników. Do tego czasu nie dokonuj żadnych płatności!!! ★ ze względu na ograniczoną ilość wejść obowiązuję kolejność wpłat ★ płatności można dokonać gotówką w biurze studio lub przelewem na konto: 💰DANE DO PRZELEWU💰 Art of Move Dance Studio Agnieszka Kowalska 14 1090 1359 0000 0001 3466 0560 W tytule przelewu prosimy wpisać: „Szpagat - warsztaty // 31.05” 📌W przypadku rezygnacji z warsztatów wcześniejsza wpłata przepada. Można jednak odsprzedać swoje miejsce innej osobie. 📌Uczestnik jest świadomy swojego stanu fizycznego i zdrowotnego i bierze udział w wydarzeniu na własną odpowiedzialność. W przypadku złego samopoczucia lub jakichkolwiek przeciwwskazań do wysiłku fizycznego, należy o tym fakcie poinformować Instruktora prowadzącego lub Obsługę ST ART OF MOVE. 📌Studio znajduje się przy ul. Górna Wilda 81 gdzie znajdziecie zieloną furtkę i neon z napisem „Hostel Petit”, kierujcie się do hostelu schodami w dół, aż dotrzecie do podwórza - studio znajduje się po prawej stronie (wejście po kładce). Jeśli poruszacie się komunikacją miejską, dostaniecie się do nas tramwajami 2 i 9 – przystanek „Różana”. 📌Informacja dla osób zmotoryzowanych. Gdyby był problem z zaparkowaniem tuż przy ul. Górna Wilda proponujemy płatne parkingi buforowe (5 zł/h) od ul. Dolna Wilda. Z tych parkingów bez problemu można dotrzeć do studia wchodząc przez metalowe szare drzwi. 📌Uczestnik wydarzenia organizowanego przez Studio Tańca Art of Move (kursy, warsztaty, imprezy itd.) przyjmuje do wiadomości, że udział w wydarzeniu jest równoznaczny z udzieleniem zgody na nieodpłatne fotografowanie, filmowanie lub dokonywanie innego rodzaju zapisu jego osoby podczas wydarzenia oraz rozpowszechnianie tych materiałów i wykorzystywanie ich przez Studio Tańca Art of Move. - **Event URL**: https://allevents.in/poznan/szpagat-||-wprowadzenie-||-warsztaty-3105-art-of-move/200029858762713 - **Event Categories**: art - **Interested Audience**: - total_interested_count: 19 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Poznan - **state**: WP - **country**: Poland - **location**: 61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland - **lat**: 52.39636 - **long**: 16.92526 - **full address**: 61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland, ulica Górna Wilda 81, 61-564 Poznań, Polska, Poznan, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Szpagat || WPROWADZENIE || warsztaty // 31.05 Art of Move - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/75c21932a4485db909738b8e9fe337330551dfb9d1c6fab98d421ec5b84c81c6-rimg-w1200-h675-dca75f4c-gmir?v=1775243160 ## FAQs - **Q**: When and where is Szpagat || WPROWADZENIE || warsztaty // 31.05 Art of Move being held? - **A:** Szpagat || WPROWADZENIE || warsztaty // 31.05 Art of Move takes place on Sun, 31 May, 2026 at 12:00 pm to Sun, 31 May, 2026 at 02:00 pm at 61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland, ulica Górna Wilda 81, 61-564 Poznań, Polska, Poznan, Poland. - **Q**: Who is organizing Szpagat || WPROWADZENIE || warsztaty // 31.05 Art of Move? - **A:** Szpagat || WPROWADZENIE || warsztaty // 31.05 Art of Move is organized by Studio Tańca Art of Move. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Szpagat || WPROWADZENIE || warsztaty // 31.05 Art of Move is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Szpagat || WPROWADZENIE || warsztaty // 31.05 Art of Move sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Szpagat || WPROWADZENIE || warsztaty // 31.05 Art of Move", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/75c21932a4485db909738b8e9fe337330551dfb9d1c6fab98d421ec5b84c81c6-rimg-w1200-h675-dca75f4c-gmir?v=1775243160", "startDate": "2026-05-31T12:00:00+02:00", "endDate": "2026-05-31T14:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/poznan/szpagat-||-wprowadzenie-||-warsztaty-3105-art-of-move/200029858762713", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Górna Wilda 81, 61-564 Poznań, Polska", "addressLocality": "Poznan", "addressRegion": "WP", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.39636", "longitude": "16.92526" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Te warsztaty są idealnym punktem startowym dla osób, które marzą o szpagacie, ale nie wiedzą, jak zacząć bezpiecznie i skutecznie.\n\nPodczas spotkania uczestnicy dowiedzą się:\n- czym tak naprawdę jest szpagat i jakie są jego rodzaje,\n- jak przygotować ciało do pracy nad szpagatem, aby uniknąć kontuzj", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Studio Taca Art of Move", "url": "https://allevents.in/org/studio-tańca-art-of-move/779411", "description": "TYLKO STAŁY ROZWÓJ !\nTYLKO STUDIO TAŃCA ART OF MOVE !" } ] } ] ```